人間通訊社

芝加哥佛光山住持永瀚法師，1月27日指導國際佛光會芝加哥協會第三分會「心的旅程」系列活動，以「慈悲喜捨四無量心」為主題，揭開2024年雲水自在、祥和歡喜的序幕，近50位佛光人齊聚一堂歡喜參加。

活動總幹事Adrian Lim與Summer Tung帶動大眾進行破冰遊戲。第三分會會長杜堡惜在活動前致詞表示要帶著禪心、溫暖心、歡喜心和慈悲心參與坐禪。永瀚法師帶領人間生活禪，引導大眾從放鬆禪開始，慈悲心對己，喜捨心待人。

第三分會秘書王彬說，聆聽開示解開心中多年的疑惑，清楚了解如何減壓。協會副會長郭雲說，領悟到禪修不只局限在坐墊、閉眼、觀呼吸而已，當下即是禪。英文人士Paul Kanter說，禪能夠讓心靈平靜下來，使自己歡喜自在。

禪修後，大家在印有佛陀及佛光山開山祖師星雲大師法語的菩提葉卡上寫下對自己與對他人的慈心祝福語。收到大師法語「一個人寧可什麼都沒有，但不能沒有慈悲」的Summer表示，藉此提醒自己慈悲是佛法的根本，也是做人的根本，作為年度新的發願。